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Quelques conseils pour un long voyage en cyclisme

Nombre Parcourir:0     auteur:Maudit     publier Temps: 2021-10-25      origine:Propulsé

Les avantages du vélo sont presque aussi infinis que les autoroutes nationales que vous explorez. Si vous envisagez de prendre un cyclisme et de les comparer à d'autres sports, nous vous dirons que le cyclisme est le meilleur choix.


Quel genre de vélo est le meilleur pour voyager?

Il existe des modèles de voyage spéciaux, généralement très lourds, peuvent charger beaucoup de matériaux ou de montagnes, d'aluminium et d'acier peuvent être durables, peuvent être installés après l'étagère, il est préférable de tirer la conduite de frein à disque, le taux de tolérance de défauts est grand, il y a de grandes La fourche d'amortisseur n'a pas peur de passer une mauvaise route, mais maintenant une construction en bois de route, la densité de population est également assez grande, contrairement aux jours où vous deviez apporter votre propre autocuiseur à cuisiner (à moins que vous ne souhaitiez l'expérimenter) et charger un chariot De plus de 30 kg ... En fait, il n'est pas très important de voyager rapidement ou lentement. Le confort provient de l'adaptation des personnes et des véhicules. Par conséquent, le vélo de gravier est plus approprié pour les voyages maintenant, et il est extrêmement confortable de monter et de transporter des sacs.


Equipement essentiel pour cyclisme


Casquessont particulièrement importants pour les longues manèges et vous ne pouvez pas économiser de l'argent. Le casque vous gardera en vie lorsque les puces sont en panne.

Pantalon de cyclismeSont également importants, mais si vous avez un grand budget, optez pour ceux coûteux, et si vous avez un petit budget aller pour Decathlon.de Course, n'achez pas, laissez vos fesses dans le friction interfémoral exercent lentement, lentement plus fort.

Écharpe magiquePeut également préparer un, quelques dollars sur la ligne, généralement acheter d'autres équipements lorsque le magasin sera également complémentaire. Avec des cheveux solaires résistants à la poussière et une autre sélection de style multifonctionnel et de style, a l'air cool.

Une bouteille d'eauest également un must et il est important de se réhydrater pendant de longues manèges.

Les lunettes gardent des bugs et de la poussière de vos yeux et vous empêchent d'être dépassés et pleurer. Et bien sûr, des lampes de poche sont également essentielles.

Comment conduire à l'étranger

Sans aucun doute, le vélo à l'étranger est très important, les avantages de Sans permis de conduire, vous pouvez rouler une route mondiale, des pays plus développés pour faire du vélo plus amical, le meilleur est que vous pouvez prendre le vélo pour voler, faire du dos, faire du dos aussi pratique, Bien sûr, vous avez bien sûr une longue distance avec la route, alors souhaitez organiser un visa pour le temps.


Problèmes de faire attention au cyclisme

1. Empêchez-vous de vous prélasser des vêtements légers (je porte toujours des chemises de police armées, bon marché et sèche rapidement, ne portez jamais de vêtements de vélo, pas faciles à commenter) et de courtiser avec deux foulards pour couvrir les veaux; porter des lunettes polarisées; gants avec visière légère ;


2. Entretien de base du véhicule - Doit être capable de réparer les pneus;


3. lumière de pack - pas de tapis d'humidité, de tentes, de pots et de casseroles;


4. Formation de conditionnement physique avant le départ;

Il est préférable de commencer une formation adaptative d'une demi-mois avant le départ et de récupérer après plusieurs fois fatigués, longue distance à emporter!


5. Prévenir la course de chaleur

Recommandez de l'eau, remplissez le sel, remplir le sucre, les oligo-éléments de remplissage, l'avertissement physique, les journées chaudes de longue distance, doivent apporter de la moutarde, des comprimés multi-vitamines, des boissons, de l'eau potable!


6. Protégez vos poignets et vos hanches

Prenez bien soin de vos fesses, des cuisses intérieures, des poignets et des vertèbres cervicales. Le temps est mouillé et froid le matin. Portez des protecteurs du poignet! Assurez-vous que le siège est large et respirant (j'ai utilisé un siège de cerf de 28 taille) et frottez votre cou fréquemment!


7. Voyagez en toute sécurité

Vérifiez l'état de la voiture tous les jours, concentrez-vous sur le cyclisme (évitez les voitures, les ongles et le verre brisé), marchez moins la nuit et évitez les conflits avec des personnes locales. Temps de voyage, planifiez votre voyage, préparez votre voyage, dites-le à votre famille, Achetez une assurance et abandonnez quand vous devez.


8. Meilleur moment pour voyager

Dans le nord, je suis monté dans les journées de chiens d'été et d'été et j'ai finalement constaté que le moment le plus confortable avec la moindre quantité de bagages et la température la plus favorable pour les paysages est de la mi-mai à la mi-juin dans le nord. L'avant de la différence de température entre jour et nuit est grande, facile à froide, à l'arrière de la saison des pluies est facile à rencontrer (le temps de la saison des pluies est différent dans le nord et le sud).


cyclisme

Le but de voyager: kilométrage ou esprit?

Le cyclisme ne consiste pas à se révéler ou à vous retrouver sur la route. En fait, l'objectif réel est très simple, c'est la persévérance et la foi, la mentalité et la connaissance de l'expansion.Aggle sur les choses avant un sourire clair. La chaleur précédente de trois minutes chose reste toujours en train de rester.


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